个人介绍
我是一名心理学科班出身咨询,有海外受训背景,具有高校、知名心理机构、500强企业、以及国际学校从业经验,累计逾10年, 6000小时咨询经验,目前在深圳独立执业
【专业资质】
北京师范大学临床与咨询心理学硕士
中级心理治疗师
国家二级心理咨询师
持续接受督导及个人体验
【咨询问题】
我的咨询经验显示我对女性自我成长、讨好型人格、有忽视和被打压经历、内在贫瘠感、依赖与独立、人际边界困扰、自我价值感、身份认同等议题的来访容易取得较好的咨询效果,特别是高知/独立女性的自我成长、职业发展、与原生家庭的关系、婚姻情感议题。
【咨询方法】
我的咨询取向以动力学为主,结合人本主义为主、认知行为、家庭治疗、女性主义的技术和理念,针对不同的来访者及诉求灵活提供帮助。
【咨询风格】
我的咨询风格是真诚、温和、尊重、观察和洞察,注重促进来访的反思、领悟与现实成长;
更适合情绪较为稳定、有自省能力和成长意愿、愿意为自己负责、尊重咨询设置的来访;
若你期待通过持续的自我觉察和反思获得成长,而非以寻求情绪宣泄和安抚,或者建议和评判为主,我们会更匹配。
【咨询设置】
我的咨询模式是这样的,前1-5次为评估阶段,主要了解来访的基本问题、诉求、形成初步概念化(对个案的理解)、评估是否合适长期工作以及双方的风格的适配性。双方达成一致后,根据个人情况,每周固定开展1-3次咨询,每次50分钟
2026-至今 和光克莱因高阶两年项目
2023-2025 和光心理研究院两年动力学系统培训;
2019-2021 李鸣两年精神分析培训课程;
2019-2020 认知行为疗法培训;
2016-2018 香港大学社会工作与福利学系博士课程
2010-2013,北京师范大学临床心理学硕士培养课程
加微信工作号预约,注明“心理咨询”。预约流程是填写来访信息登记表,咨询师确认是否受理,受理后缴纳首次咨询费用