程 学

个人介绍

你好，我是一名精神动力学取向的心理咨询师，目前在浙江宁波个人执业。 当我们有机会从潜意识层面、从心灵的深处去理解当下的困难时，那些症状才有可能会消失。精神动力学咨询正是提供了这样一个途径。我愿与你一起穿越心灵的迷雾，聆听内在的声音，开启全然自由的新生活

【专业资质】 

国家二级心理咨询师（证书编号：1111000008200616） 

性少数群体友善咨询师 应用心理学&管理学双学位 

上海心理学会专业会员&宁波心理卫生协会会员

【工作经验】 

2018年起至今个人执业，累计收费咨询个案小时数3400+ ；

十余年世界500强外企人力资源和管理经验；

六年全职专业社工，为千余户自闭症和心智障碍儿童及其家庭提供支援服务；

宁波多所学校和精神专科医院特聘兼职心理咨询师；

心寻心理动力学项目基础组助教；

心寻心理关系学派翻译小组成员

受训项目

【主要受训背景】 

2025.5~2027 首届（林涛）精神分析临床技能训练团体（在读）；

 2024.9~2026.7首届多尔多儿童青少年精神分析连续培训项目（南京）（在读）；

 2021.2~2025.1 上海心寻心理 精神分析取向两年系统培训地面 初级组、高级组毕业 ；2020.7~2022.7 徐钧自体心理学理论与实务三年连续培训项目毕业 ；

2019年 方刚 性与亲密关系初中高阶连续培训毕业，获首批亲密关系高级咨询师； 

2018年 邱丽娃（台湾）萨提亚家庭治疗初中高级连续培训项目 获泽维尔人本发展中心认证； 2017年 系统式家庭治疗初中高级连续培训项目毕业； 

2023年2月 上海心理学会精神分析专委伦理培训； 曾先后接受绘画分析、沙盘游戏、儿童艺术表达、隐喻等中短程及团体培训。 按照国际标准模式持续接受精神分析师个人分析，累计小时数300+小时，目前仍在继续； 

持续接受芝加哥精神分析学院分析师个体督导160+，目前仍在继续； 

2018年起至今 持续接受候选精神分析师每周两次团体督导 。 

【擅长方向】 

1.情绪议题：抑郁、焦虑、无意义感 ；

2.关系议题：婚恋情感、亲密关系、亲子关系 ；

3.青少年：情绪困扰、学业压力、同伴关系，青春期成长过程中的困惑；

 4.成长议题：自我探索、人际关系、依恋与孤独、分离与依赖、丧失、安全感 、自尊调节、自我价值 

**温馨提示：处于双相障碍，焦虑症，抑郁症康复期的来访，需遵医嘱，在药物治疗的同时，在精神科医生建议心理咨询的情况下进行预约

预约方式

可通过邮件或微信预约。个体咨询通常每次50分钟。第1~4次为初始评估阶段。根据初始评估，结合具体问题和需求，一般咨询频率为每周1~3次，咨询形式主要是地面和视频咨询。根据症状程度，通常短程咨询需要持续10~30次，中长程咨询需要持续50~100次，长程咨询需要持续100次以上