林 培 剑

咨询理念

        我的成长经历涵盖了多种不同文化的体验，因此，我始终对『多元化』和『多样性』保持着高度开放和包容的态度。

        我愿意倾听和理解不同人的想法，不论这些想法被认为是多么“不正当”，我都相信它必然能够在某种角度上找到它存在的合理性。

        因此，我非常愿意和有着任何不同背景、不同身份、不同想法的来访者一起工作。 我所采用的是非指导性方法，相比直接给出建议或揭示“问题的答案”，我的工作将注重于培养来访者对自我内在议题的探索和反思能力，帮助来访者理解问题表现背后的深层心理动因，从而消解症状，提升整体心理健康/成熟水平。

        如果你迫切需要一个人来给你权威的建议和指导，那么很抱歉，我可能不是你所期望的咨询师。事实上，寻求他人建议的人常常会被建议所挫败，『说教』本身并不能对人产生改变。因此，在大多数时候我都不会给到你直接的建议和问题解决的方法，而是通过『引领』的方式去探索从而找到一种从你的内在深处孕育出来的答案。具体而言，我会鼓励你尽可能多地谈论你深处的思想和情感，在对话中我会帮助你重新审视那些被你的意识排除在外的个人体验。多年的专业受训让我相信，那些困扰你的问题的答案恰恰藏在你的意识之光照不到的角落，因此，我的工作是帮你扩大意识之光照亮的范围，让答案自然显现。

咨询风格

        『不评判』是我对待心理咨询工作的基本态度。所谓不评判是指不带任何价值预设，因为我相信每个人都应该是独特且独立的，每个人都因Ta的成长脉络而形成独一无二的世界观，因为有了不评判的基础，才让一个人有可能进入到另一个人的世界里用Ta的眼睛看待这个世界。 因为深刻认同人是具有独特性的，并且认识到世界的多元性，所以『包容』也会成为我对待工作的底色。我会尽我所能去理解你的情感、思想、态度——哪怕它们不被你的父母、朋友和社会所认可。有些感受/想法甚至会在表达之前或许就被贴上了“不正确”或“不道德”的标签，但在我的咨询中，我不会用世俗的标准去衡量你。我相信在是非对错之外，有一片田野。我会在那里等你。