刘 雅 琳

个人介绍

美国执照心理咨询师 执照号：SW130239

♦临床经验多于5500小时（读书期间另有每周16-24小时的实习，1-2小时督导；）

♦完成费城精神分析中心成人精神动力初级班和高级班训练，持续接受督导和个人体验。

曾在费城的社区心理咨询机构提供咨询和初始评估服务。针对青少年和成人的抑郁，多种焦虑，童年创伤和之后影响，强迫行为，伴侣关系，和原生家庭问题经验丰富。

我整合多种咨询方法，按照每个阶段、每个人不同的诉求和接受程度，问题的特性和程度，灵活运用不同的咨询方法。主要采用精神动力，兼用行为认知，叙事治疗，正向（strength-based therapy），焦点解决治疗，辩证行为治疗的方法；以“人”为中心，去了解人怎样适应环境和怎样被环境所影响。帮助来访者了解自己的纠结和无奈，了解过去经历和这些纠结的关系，从而拥有选择的自由。建立完整的自我，发挥自己的潜力。我希望能供“喧嚣中，我提供一个安心的地方，让你心底从未被表达的声音，被听到，被懂得。 我知道你在看到这里时，很可能在承受煎熬，但是也害怕、担心咨询帮不了你。我想这个境况一定很难，而且别人无法帮你分担。我理解每走一步都是需要勇气和心理准备。祝愿你在准备的期间能够照顾好自己，身体和心理都照顾好。”

受训项目

♦完成费城精神分析中心成人精神动力初级班和高级班训练，持续接受督导和个人体验 

♦双硕士，毕业于Widener University, Chester, Pennsylvania。在研究生课程之外，已经完成行为认知理论培训，TF-CBT（针对创伤的行为认知疗法），和精神动力初级班和在高级班的培训。持续接受督导和个人体验。

擅长方向但不限于（以下列出我案例中的一小部分）： 

♦拿自己和别人比较，不自信，无法喜爱自己 

♦和同事相处疲乏 

♦心中有冲突，冲突的感受 

♦感到累 

♦想做的和在做的事情相悖；无法发挥潜力 

♦完美主义，对自己不满意，一旦没有做到最好，就陷入思维的死角，甚至自我惩罚； 

♦社交障碍和焦虑 

♦多次陷入虐待的关系中。想脱离这种关系，可是又无奈的再一次爱上同一种人 

♦对生活不开心，不满意；感到不被爱，或者不值得爱 

♦情绪大起大落；或者感受不到情绪 

♦认为和家人沟通很必要，可就是张不了口 

♦很容易断绝关系 

♦在孝顺和快乐中踌躇不前，内疚或者感到犹豫 

♦不耐烦，暴躁，易怒，和工作伙伴或家人常发火，影响工作和生活 

♦等等 

在长期实习和工作中，积累了大量临床经验和案例。其中擅长的方向包括：（不同原因导致的）社交焦虑，临床抑郁、以抑郁为表现的多种状况，原生家庭，情绪管理，逃避，心理创伤，强迫，青春期，精神分裂重建生活技能，羞耻感，自我惩罚，多种人格问题，重建自信，冥想放松等等。我的工作运用到多种理论来全方位的看待人的纠结，喜爱并钻研心理动力学，从更复杂和人性的角度，深度了解人为什么困扰和痛苦，以及怎么改善，成长和解脱

预约方式

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