张 丽 文

个人介绍

        宾夕法尼亚大学Counseling and Mental Health Services硕士毕业，目前从业7年，临床小时数在4000小时以上，长期稳定接受督导和个人体验。 

        我相信每个人都是有自己的内在力量，也都有寻求更好发展的动力，而心理咨询是提供了这样一个空间—一让我们更好地认识自己以及发现自己的内在力量，让我们可以更好地知道自己发生了什么，我们如何与其他人互动，我们的某些模式如何在自己的关系中重复上演，我们所看见的问题的背后有着什么样的动机和需要。咨询并不是仅仅为了让你感觉好，甚至有些时候咨询里会经历更多的痛苦和焦虑，咨询更重要的目标是和你一起去了解和探索你这个人，增强思考和感受的能力，让你在生活中可以有能力更好地活出自己。 一般情况下，开始的3-4节咨询为初始访谈，我会了解你的求助原因和困难，也了解一些个人的情况，同时，我会帮助你去了解咨询的设置和工作方式等。当然，也欢迎你提出对咨询的疑问和困惑，我们可以一起讨论。初始面谈可以帮助你了解我的咨询是否是你需要的方式，以及你是否愿意和我一起进行更深入的工作。如果经过评估，我认为我的能力无法帮助你，或者我们不适合一起工作，我们也会讨论如何转介到更合适的咨询师

受训项目

长程系统培训： 

CAPA高级组毕业（2022年9月-2024年6月） 

CAPA初级组毕业（2020年9月-2022年6月） 

2016年3月-2017年9月 心田工作室第二期心理咨询理论与技能连续培训项目，ABC阶 

2016年1月-2016年12月 人际互动团体/心理动力学团体咨询师成长计划

短期培训： 

2019年5月-2019年11月 “女性心理学“25讲（授课：Arlene Kramer Richards） 糖心理&KnowYourself 

2018年10月-2019年5月 家庭治疗系统课程（网络课程） 简单心理 

2017年4月 北京同志中心性少数人群友善心理咨询师培训 北京同志中心

2016年7月 《中国进食障碍防治指南》培训 北京大学第六医院

预约方式

邮件联系预约，请在邮件里简单介绍自己的名字，希望预约的咨询方式（视频或者面询），期待的咨询时间（工作日或者周末），以及简要的困扰类型，这样能够让我初步了解一些信息，以及方便进一步的沟通