咨询方向: 我通常会在动力性分析或系统家庭咨询理论的框架下与成人个体,或伴侣/夫妻/家庭一起工作,倾向于不直接提供我觉得有效的建议或方法。我认可心理咨询是帮助来访者调动自己内在资源,去找到属于TA独特解决方法的一种途径。无论来访者遇到了怎样的心理困境,或现实困难,感到无法独自应对,我都会与来访者一起透过表象寻找本质。帮助来访者在了解自己的过程中发现自己的力量,以及发现为何无法利用这些力量的内在阻碍。 在既往的咨询经验当中,我更多与以下描述的这些来访者有比较契合、高效的工作:亲密/伴侣关系,原生家庭,外遇/信任危机,家庭纠纷,新生儿家庭关系梳理,青少年行为问题,自尊与自信,自我探索与成长,性别议题。
长期家庭治疗受训: 2017.9—2020.3 中美家庭治疗伴侣、婚姻、家庭治疗认证研修项目(Post-Degree Certificate Program in Couples, Marriage , SAFTI)主办
长期叙事治疗受训: 2017.10—2019.02 叙事治疗(Narrative Therapy)
短期受训: 2017.2—2017.6 布莱克曼101个心理治疗难题,心盟主办
2018.11 策略派与简短家庭治疗工作坊,中美家庭治疗伴侣、婚姻、家庭治疗认证研修项目(Post-Degree Certificate Program in Couples, Marriage , SAFTI)主办
2019.5 中国-柬埔寨长程专业文化交流项目,中美家庭治疗伴侣、婚姻、家庭治疗认证研修项目(Post-Degree Certificate Program in Couples, Marriage , SAFTI)主办。
基本设置
1.时间/时长:个体咨询为50分钟/节,伴侣及家庭咨询为75分钟/节;短程咨询10-30节,中长程咨询50-100节,长程咨询100节以上;
2.咨询方式:个体咨询以面对面为主,如遇特殊情况,在一段持续稳定的面对面咨询之后,咨询师和来访者双方同意的情况下可以转为视频咨询,但仍需定期进行面询。伴侣/婚姻/家庭咨询目前提供面询,暂不接受视频;
3.收费:个体咨询:400元/50分钟/节;伴侣/婚姻/家庭咨询:800元/75分钟/节。
可通过邮件预约:anna_zhao3695059@aliyun.com,或微信预约:anna13601081834。邮件和微信只用来沟通预约情况,不适用于紧急情况下的求助或讨论个案情况。