【个人简介】
北京大学临床与咨询心理学硕士,中国心理学会注册心理师,中德认知行为高级治疗师连续培训毕业,中美精神分析(CAPA)在读。积累一对一个体咨询经验2000多小时。
专注于年轻人(18-35岁)的成人个体心理咨询,如亲密关系(恋爱、婚姻、与父母关系)、学业、工作、原生家庭、人际关系、个人成长、情绪等。擅长中程或长程咨询(咨询至少10次以上,咨询为每周一次固定时间段)。
持续接受7年严格、系统、长期的认知行为和精神分析的心理咨询理论与临床实践训练,至今持续接受每周2次个体督导(认知行为/精神分析)、一周4次高频精神分析。已发表论文5篇。
我现在是一名个人执业的全职心理咨询师,专注于成人个体心理咨询。咨询方式为认知行为/心理动力学。每周限量接个案,用心的对待每一位来访者。
【擅长人群】
我专注于年轻人(18-35岁)成人个体咨询中常见的心理困扰,有丰富的与年轻人、高校学生进行心理咨询的个案经验和深入理解。
【擅长领域】
以下情况或许我可以很好的帮助到你:
1、恋爱/婚姻关系:找对象、恋爱关系的建立与磨合、分手、对婚姻的考虑、夫妻关系等。
2、学业:学习、考试、学业压力、拖延、未来发展、入学或毕业适应等。
3、与父母关系:现在与父母关系的困扰、减少原生家庭给自己现在带来的负面影响(如自信、亲密关系)、个人独立与成长。
4、职业发展:找工作、职场适应、工作压力、职业生涯发展规划等。
5、人际关系:社交焦虑、孤独等。
6、情绪:焦虑、迷茫、难以觉察或难以表达自己的情绪、需要情绪的理解或陪伴等。
【不擅长领域】
以下情况你可以考虑选择其他更为合适的咨询师:
1、年龄超过40岁,请选择更为年长的咨询师。
2、自杀、自残、精神科诊断、曾经或正在被家人严重虐待。请选择咨询费用至少600元以上资历丰富且有相关经验的咨询师。
3、如果来访者的人数大等于2,如伴侣咨询、家庭治疗、团体治疗。请选择其他系统学习且实践过相应咨询的咨询师。
4、如果来访者未成年或高中未毕业。请选择其他擅长儿童、青少年领域的咨询师。
5、如果你是就读于上海的高校学生,上海高校大多有心理咨询中心可为学生提供免费咨询。如果所在高校没有心理咨询中心或因为一些原因不能在所在高校咨询,欢迎前来预约。
6.如果非来访者本人预约,希望替他人预约(如孩子、伴侣、父母),请先征求来访者本人同意,并由来访者本人填写预约申请单
2014/09-2017/07 北京大学临床与咨询方向心理学硕士毕业(全日制,心理咨询课程、实践、督导系统培养)
2015/10-2018/06 中德高级认知行为治疗连续培训项目毕业
2015/10-2017/01 北京大学学生心理健康与教育中心心理咨询师培训系列项目
2020/09-2022/06 中美精神分析CAPA初级组在读
邮件zhuangshujie-psy@foxmail.com
邮件标题请包含:心理咨询预约
邮件内容请包含:
1.性别,年龄,所在地,工作
2.预约面询还是视频咨询
3.是否接受过心理咨询/医院治疗
4.是否有精神科诊断
5.是否有自杀的想法/计划/行为(如果有请详细描述)
6.主诉
7.对心理咨询的期待?
8.其它想说的话?
9.期待可以预约咨询的时间段。
我会初步评估你的情况是否适合咨询,如适合咨询会与你协商具体时间、地点、咨询方式等。如不适合会与你反馈可以如何更好的寻找到合适你的咨询师